実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

ホエイプロテイン(筋トレの味方)

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以前はソイプロテインを飲んでいたのですが切り替えました

骨格筋率を上げないと体年齢が下がらないので……