実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

運動記録9日目

f:id:Androtest:20151130162214j:image
↑午後16時20分ごろの写真です

身長を伸ばすために適度な運動をしています

【今日の活動量】
f:id:Androtest:20151130233154j:image

【運動の記録】

踏み台昇降を1時間やりました

【今日の食べたものリスト】

朝食
牛乳
ごろっと野菜のグラノーラ
牛乳
コーヒー牛乳
ポテトサラダ

昼食
宅配弁当
あさり風味のみそ汁
ブラックの缶コーヒー

間食
1本満足バー チョコタルト
コーヒー牛乳
生卵 1個
サッポロポテト チキン&ビーフ
バナナ 1本

夕食
生協の弁当
ご飯 1杯
バナナ 1本

間食2
ドリア

就寝前
塩酸メクリジン 25mg
非変性II型コラーゲン 40mg
粉末高濃度 羊プラセンタ 60mg
グルコン酸亜鉛 50mg
牛乳
ディアナチュラ ビタミンC 2粒

【午後16時ごろの一回目の測定結果 TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル シルバー RD-501】

体重:74.55kg

体脂肪率:軽肥満 22.6%

内臓脂肪:やや過剰 レベル10.5

筋肉量:多い 54.70kg

筋質点数:高い 84点

体内年齢:25才

基礎代謝量:標準 1667kcal/日

推定骨量:多い 3.0kg

体水分率:57.5%

BMI:28.2

腹回り:86.5cm

【午後19時ごろの二回目の夕食前の測定結果 TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル シルバー RD-501】

体重:74.05kg

体脂肪率:軽肥満 22.9%

内臓脂肪:やや過剰 レベル10.5

筋肉量:多い 54.10kg

筋質点数:高い 83点

体内年齢:26才

基礎代謝量:標準 1649kcal/日

推定骨量:多い 3.0kg

体水分率:57.6%

BMI:28.4

腹回り:86.5cm

夜の身長測定(夕食前)……161.8cm(縮んだ)


実年齢:23歳


ヘルスフーズ社 粉末高濃度 ニュージーランド産 羊プラセンタ40,000mg 60カプセル入り (身長アップに重要なものその3)

f:id:Androtest:20151130163459j:image

 
今日ようやく届きました
 
1カプセルの中に生換算40000mgの羊プラセンタが凝縮されているらしいです(60カプセルで40000mgではない)
 
羊プラセンタは人間のプラセンタとアミノ酸の構成が似ているので
 
免疫反応が起きにくく人体になじみやすい性質があります
 
動物由来のプラセンタのみに含まれる
 
成長因子
 
が身長に好影響を与えると思われます
 
以下引用します
 
HGF(肝細胞増殖因子) 肝細胞や様々な細胞を増殖し、組織と臓器の再生と修復を促す。
NGF(神経細胞増殖因子) 神経細胞(交感神経・副交感神経・知覚神経節細胞)の増殖と再生を促す。
EGF(上皮細胞増殖因子) 皮膚・肺・角膜・気管上皮細胞の増殖と再生を促す。
FGF(線維芽細胞増殖因子) ヒト線維芽・血管内皮・グリア細胞の増殖と再生を促す。
IGF(インスリン様成長因子) 軟骨細胞・平滑筋細胞の増殖と再生を促す。
TGF(形質転換増殖因子) 非形質転換細胞を可逆的に形質転換細胞に転換。
CSF(コロニー形成刺激因子) 免疫担当細胞の顆粒粒、マクロファージなどの幹細胞の増殖を促す。
IL-1(インターロイキン1) 免疫担当細胞、胸腺細胞の増殖、リンホカインの産生促進を促す。
IL-2(インターロイキン2) ヘルパーT細胞、キラーT細胞・サプレッサーT細胞の増殖を促す。
IL-3(インターロイキン3) 造血幹細胞、肥満細胞の増殖を促す。
IL-4(インターロイキン4) B細胞の増殖、および抗体産生細胞への分化促進を促す。
 
特にIGFとIL-3は関係してきそうです
 
今日から就寝前に摂取開始です
 

 

 

粉末高濃度プラセンタ40,000mg 60カプセル入り [海外直送品][並行輸入品]

粉末高濃度プラセンタ40,000mg 60カプセル入り [海外直送品][並行輸入品]

 
2個 粉末高濃度プラセンタ40,000mg 60カプセル入り [海外直送品] [並行輸入品]