実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

踵叩き

低酸素マスク+踵叩き 7日目

左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました

低酸素マスク+踵叩き 6日目

左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました

低酸素マスク+踵叩き 5日目

左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました

低酸素マスク+踵叩き 4日目

左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました

低酸素マスク+踵叩き 3日目

左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました

低酸素マスク+踵叩き 2日目

左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました

踵叩きを始める理由

今日この本を買って始めることを決めました 大人になってから身長を伸ばす方法 作者: 真仙明 出版社/メーカー: 真出版 発売日: 2018/01/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る とくに難しいことは書いてないんですが 踵叩きで伸びたよー! って…

低酸素マスク+踵叩き 1日目

左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました

踵叩き 再1日目

1日に納豆を1パック以上食べてビタミンKを補給しています 左足と右足の踵をそれぞれ5分ずつゴムハンマーで叩いています 左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました

踵叩きに関する考察(ビタミンKのススメ)

以前やっていた時期があり 踵叩き でググると我がブログがかなり上の方にくるんですが 踵叩きは身長に効果があるのか微妙なのでやめたんですよね…… 骨に作用するメカニズムがよくわからなかったからなんですが 一つ仮説を立ててみます 踵叩きで身長が伸びる…

踵叩き中止

踵叩きを中止します 身長に悪影響が出ると思われる ただし身長測定は続けます 踵叩きをやめる代わりに踵叩きの元ネタになったと思われる情報商材を購入してみます 3万円以上するから安い買い物ではないですけどねー 身長を高くするトレーニングって情報商材…

踵叩き 4日目

毎日10分間左右の足の踵をゴムハンマーで叩いています 右足の踵:10分間叩きました 左足の踵:10分間叩きました

踵叩き 3日目

毎日10分間左右の足の踵をゴムハンマーで叩いています 右足の踵:10分間叩きました左足の踵:10分間叩きました

踵叩き 2日目

毎日10分間左右の足の踵をゴムハンマーで叩いています 右足の踵:10分間叩きました 左足の踵:10分間叩きました

踵叩き 1日目

毎日10分間左右の足の踵をゴムハンマーで叩いています 右足の踵:10分間叩きました 左足の踵:10分間叩きました