血管年齢22歳です

BMI22を目指して運動をしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 豆腐と小松菜としいたけのみそ汁 糸寒天 昼食 ほっともっと 海鮮天とじ丼 間食 五平餅 1本 夕食 サーモン巻…

今日はいとうかなこの曲を歌ってみる nana-music.com ファティマいとうかなこアニメ¥250provided courtesy of iTunes