2018-08-12から1日間の記事一覧

運動記録 再515日目

体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 ヨーグルト オリゴ糖 コーヒー牛乳 インスタントみそ汁 糸寒天 メロン 4分の1 昼食 鶏肉の酢豚(?) 甜麺醤を塗ったおにぎり 2個 間食 NATROL アサイ…