↑午後22時10分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 サンドイッチ 2個半 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 昼食 黒毛和…
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