BMI22を目指す+血管年齢18歳を維持する

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新

2018-04-02から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 620日目

血管年齢20歳です

母の血管年齢 9日目

今日の顔年齢測定 454日目

顔年齢30歳です

午後21時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.9cm

毎日腕立て伏せ 4日目

↑午後15時30分ごろの写真です 腕立て伏せを毎日やります(回数は問わず) メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日…