現在の身長は……162.8cm
↑通常の手の大きさです 肩を大きくするとか言いながら肩を大きくするトレーニングをあんまりやってないですが 微妙に気になったので比較検討します ↑手の大きさを100%大きくしました(2倍) うーん……微妙? 手は努力で大きくできるらしいんですよね〜 顔を小…
↑午後14時50分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤8km(片道)と肉体労働4時…
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