現在の身長は……164.0cm 落差が激しいな……昼寝なしだとすごい縮む

顔年齢27歳です

今日の肩幅 42.23cm

今週は昼寝ばっかしてて気づくのが遅れた…… 当ブログが累計10万pv突破しました！ ありがとうございます！ 言うのが3日くらい遅いな……ごめんなさい

↑午後15時20分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車…