現在の身長は……164.5cm 1時間半昼寝しました

顔年齢23歳です

↑午前9時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日…

Amazonを彷徨っていたら こんなものを発見 Elgin Archxerciser エルジンアーチサイザー バレエ用品 甲出し ジャンプ力強化 出版社/メーカー: Elgin メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 足のアーチを高くする効果があるようなので 身…