2017-02-07から1日間の記事一覧
現在の身長は……163.85cm 風呂に入った後の測定になります(入浴後は背が縮む) 164.0cm以上は確定なので縮んだわけではないです 撮影者が飲み会で帰宅しないので…… ついうっかり風呂に入ってしまった…… 普段は入浴前に撮っています
顔年齢24歳です
今日届きました 現在10kg分の錘が入っています これを背負って踏み台昇降をします 毎日短時間の運動でも痩せれるか? 実験します KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)パワーウエイトベスト (20 キログラム) 出版社/メーカー: KETTLEBELLKON (ケトルベル魂) メデ…
↑午後15時ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 図書館…