体重57kgを目指す+血管年齢18歳を維持する

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新

2016-12-16から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 185日目

午後20時50分ごろの身長測定

現在の身長は……163.8cm

ディアナチュラゴールド 甘草グラボノイド60日分 120粒 [機能性表示食品] (ダイエットの味方)

今日から運動前と夕食前に飲用します 60日後に本当に体脂肪が約1kg減るだろうか……? 運動も必要ですが……食べ過ぎないようにしないとな…… ディアナチュラゴールド 甘草グラボノイド30日分 60粒 [機能性表示食品] 出版社/メーカー: アサヒグループ食品 発売日:…

続・怒りのダイエット 1日目

↑午後15時20分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 自転…