今日届きました いつまで経っても届かないから輸入規制に引っかかったのかと思ったよ…… ケルプとは コンブ科に属する大きな海藻類をまとめて呼ぶ通称のことで 昆布などの海藻類はヨウ素という甲状腺ホルモンの原料になる栄養素を含んでいます 甲状腺ホルモン…

現在の身長は……163.8cm

↑午後15時ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤8km（行き）+徒歩通勤1km（帰り）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁 糸寒天…