BMI22を目指す+血管年齢18歳を維持する

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新

2016-11-04から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 150日目

午後18時30分ごろの身長測定

現在の身長は……163.5cm もはや何を信じればいいのかわからん

筋トレ 64日目

↑午後15時ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯納豆 豆腐と白菜と舞茸のみそ汁糸寒天ヨーグルトブ…