体年齢を10代まで下げる

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

2016-10-28から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 144日目

午後18時50分ごろの身長測定

現在の身長は……163.9cm

筋トレ 57日目

↑午後15時30分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.7km(行き)+1km(帰り)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁糸寒天ヨーグル…