体年齢を10代まで下げる

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

2016-10-12から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 130日目

午後19時ごろの身長測定

現在の身長は……163.25cm

プール通い休み 筋トレ42日目

↑午後15時ごろの写真です 諸事情によりプール通いを今日は休みます 就寝前に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯ちりめん…