実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-09-25から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 114日目(昨日は忘れていました ごめんなさい)

成長ホルモンが泣くことで分泌される?

涙活 とか言うらしい 昨日はかなり夜更かしして身長は縮んだままだろうと思っていたが 今測ったら身長が伸びている 夜更かしは悪影響としても 何らかの好影響がある行動をしたのでは……と考えを巡らす ウエイトトレーニングをしたが成長ホルモンが分泌される…

午後20時40分ごろの身長測定

現在の身長は……163.4cm

筋トレ 33日目

↑午前10時ごろの写真です 筋肉を鍛えることで身体を大きくすることを目的にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 ダンベル22.5kgのアームカールを右手5回左手3回やりました ダンベル22.5kgのショルダープレスを右手左手10回ずつやりました 【今日の食べ…