現在の身長は……163.2cm
↑午後15時10分ごろの写真です 筋肉を鍛えることで身体を大きくすることを目的にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.7km(行き)+1km(帰り)と肉体労働を4時間しました ダンベル22.5kgを右手8回左手5回アームカールしました 【今日の食べた…
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