実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-09-10から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 101日目

大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒とオリヒロ 深海鮫エキスカプセル徳用 360粒(人体実験)

ビタミンDにはテストステロンのレベルを上昇させる研究結果があります ビタミンDは体内のコレステロールから日光を浴びることでも合成されます スクワレン(深海鮫エキス)はコレステロールと各ステロイドホルモンの前駆体として知られています 同時に摂取す…

筋トレ 18日目

↑午前9時30分ごろの写真です 筋肉を鍛えることで身体を大きくすることを目的にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 腕立て伏せを50回やりました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯インスタントみそ汁糸寒天ヨーグルトブルーベリージャムオリゴ糖…