実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-09-05から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 96日目

筋トレ 13日目

↑午後15時10分ごろの写真です 筋肉を鍛えることで身体を大きくすることを目的にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.7km(行き)+1km(帰り)と肉体労働4時間しました ケトルベル28kgのダブルアームスイングを50回やりました KETTLEBELLKON…