↑午後15時30分ごろの写真です ダイエットしています 1日2時間の踏み台昇降とケトルベルでの運動がノルマです ↑午後18時30分ごろの写真です（踏み台昇降を2時間とケトルベルでの運動をやった後の夕食前の写真です） 【今日の活動量】 【ダイエット記録】 徒歩…