血管年齢27歳……う〜ん

↑午前9時ごろの写真です 【今日の活動量】 【運動の記録】 ケトルベル20kgのダブルアームスイングを40回やりました 腕立て伏せを50回やりました ケトルベル20kgのダブルアームスイングを50回やりました プッシュアップバーで腕立て伏せを30回やりました 【今…