実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-04-29から1日間の記事一覧

運動記録 149日目

↑午後15時50分ごろの写真です太りすぎないように運動しています【今日の活動量】【運動の記録】徒歩通勤1.7km(行き)と1km(帰り)+肉体労働を4時間しました【今日の食べたものリスト】朝食メープルくるみヨーグルトオリゴ糖コーヒー牛乳納豆ご飯 1杯昼食…