↑午後17時40分ごろの写真です骨格筋率を40%にするための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】労働という名の運動はしたが（肉体労働）とくに運動という運動は今日はせず【今日の食べたものリスト】朝食生協の弁当（白米あり）コーヒー牛乳ナタデ…