↑午後11時ごろの写真です肩幅を広げて逆三角形になるための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】踏み台昇降を1時間やりました踏み台昇降を1時間やりました(二回目)【今日の食べたものリスト】朝食ごろっと野菜のグラノーラチョココンフレーク牛…
やっぱこのブログが生活の中心なので……
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。