実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-01-31から1日間の記事一覧

運動記録 71日目

↑午後11時ごろの写真です肩幅を広げて逆三角形になるための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】踏み台昇降を1時間やりました踏み台昇降を1時間やりました(二回目)【今日の食べたものリスト】朝食ごろっと野菜のグラノーラチョココンフレーク牛…

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やっぱこのブログが生活の中心なので……