↑午前10時ごろの写真です身長を伸ばすために適度な運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】踏み台昇降を1時間やりました逆さぶら下がりを3分間やりました踏み台昇降を1時間やりました（二回目）【今日の食べたものリスト】朝食生協の弁当抹茶豆乳ヨ…