最近タニタの体組成計を導入しましたがTANITA 【筋肉の「質」がわかる】 デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル シルバー RD-501-SV出版社/メーカー: タニタ(TANITA)発売日: 2015/07/01メディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る 一番…
↑午前8時30分ごろの写真ですダンベル10kg・ケトルベル20kg・バーンマシン・腕立て・踏み台昇降・スクワット・シットアップを中心にダイエットと筋トレをして体年齢を下げていきます【午前8時10分ごろの一回目の測定(朝食後) OMRON HBF-214】体年齢:39才実…
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