体年齢を10代まで下げる

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

運動記録 再272日目

↑午後15時ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)…

今日の血管年齢 500日目

今日の顔年齢測定 326日目

顔年齢23歳です

午後21時50分ごろの身長測定

現在の身長は……164.1cm

運動記録 再271日目

↑午後15時20分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 499日目

今日の顔年齢測定 325日目

顔年齢25歳です

午後22時ごろの身長測定

現在の身長は……163.5cm

運動記録 再270日目

↑午後11時ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車で11.8kmを1時間6…

今日の血管年齢 498日目

今日の顔年齢測定 324日目

顔年齢27歳です

午後21時20分ごろの身長測定

現在の身長は……164.2cm

運動記録 再269日目

↑午前10時20分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 夜のウォーキングを…

今日の血管年齢 497日目

今日の顔年齢測定 323日目

顔年齢26歳です

午後22時10分ごろの身長測定

現在の身長は……162.7cm

運動記録 再268日目

↑午後15時20分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 496日目

今日の顔年齢測定 322日目

顔年齢26歳です

午後21時10分ごろの身長測定

現在の身長は……163.8cm

運動記録 再267日目

↑午後14時40分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 495日目

今日の顔年齢測定 321日目

顔年齢27歳です

午後21時ごろの身長測定

現在の身長は……167.3cm 2時間程度昼寝しました

運動記録 再266日目

↑午後17時40分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 494日目

今日の顔年齢測定 320日目

顔年齢28歳です

午後21時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.2cm

運動記録 再265日目

↑午後15時40分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体…

今日の血管年齢 493日目