推定骨量を3.5kgに増やす

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

運動記録 再126日目

↑午後15時ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤(16km)と肉体…

今日の血管年齢 363日目

今日の顔年齢測定 188日目

顔年齢27歳です

午後22時ごろの身長測定

現在の身長は……164.38cm

運動記録 再125日目

↑午後14時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤(16km)と…

今日の血管年齢 362日目

今日の顔年齢測定 187日目

顔年齢29歳です

午後22時ごろの身長測定

現在の身長は……164.38cm

運動記録 再124日目

↑午後15時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤(16km)と…

今日の血管年齢 361日目

今日の顔年齢測定 186日目

顔年齢29歳です

午後21時ごろの身長測定

現在の身長は……164.35cm

運動記録 再123日目

↑午前10時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリ…

今日の血管年齢 360日目

今日の顔年齢測定 185日目

顔年齢27歳です

午後20時50分ごろの身長測定

現在の身長は……164.4cm

運動記録 再122日目

↑午前9時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリ…

今日の血管年齢 359日目

今日の顔年齢測定 184日目

顔年齢26歳です

午後22時10分ごろの身長測定

現在の身長は……164.35cm

運動記録 再121日目

↑午後15時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…

今日の血管年齢 358日目(昨日は忘れていました ごめんなさい)

今日の顔年齢測定 183日目

顔年齢28歳です

午後22時20分ごろの身長測定

現在の身長は……164.48cm

運動記録 再120日目

↑午後14時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…

今日の顔年齢測定 182日目

顔年齢29歳です

午後22時ごろの身長測定

現在の身長は……164.7cm 1時間程度昼寝しました

運動記録 再119日目

↑午後15時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労…

今日の血管年齢 357日目

今日の顔年齢測定 181日目

顔年齢28歳です

午後21時10分ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm

DHC社 コツプレミアムCBP 30日分(身長・骨量)

DHCの通販で注文して今日届きました CBP(濃縮乳清活性タンパク質)が1粒60mg含まれています ↓下のリンク先にCBPの説明があります www.dhc-med.com DHCの通販サイトでしか売っていない商品です www.dhc.co.jp

運動記録 再118日目

↑午後15時20分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…

今日の血管年齢 356日目

今日の顔年齢測定 180日目

顔年齢27歳です

午後21時40分ごろの身長測定

現在の身長は……164.35cm

運動記録 再117日目

↑午後15時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…

今日の血管年齢 355日目

今日の顔年齢測定 179日目

顔年齢34歳です 老けてる……

午後20時40分ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm

亡くなった愛犬の絵

鉛筆で写真を模写 自動着色 かわいい子でした 新しい犬が我が家に来たので区切りとして絵を描きました 休日は絵を描く日があるかもしれないです

エッセンシャル・エレメンツ社 エイジディフェンス・アンチエイジングシール(身長)

箱の表面 裏面 今日届きました 以前注文したと言っていたHGHパッチです 就寝前に ・手首の内側・右足の裏・腕の内側 に貼ります 身長が伸びるかは未知数です エイジディフェンス・アンチエイジングシール通販 | 若返り(人成長ホルモン等) | オオサカ堂

運動記録 再116日目

↑午前11時ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト…

今日の血管年齢 354日目

今日の顔年齢測定 178日目

顔年齢31歳です

午後21時ごろの身長測定

現在の身長は……164.45cm

DHC社 カルシウム+CBP 20日分 (身長・骨量)

ドラッグストアで買ってきました カルシウムが主成分のサプリですが CBP(濃縮乳清活性タンパク質)という成分が配合されており www.dhc-med.com ↑上のリンク先にCBPの詳しい説明があります 身長を伸ばす効果もあるようですが どちらかといえば身長より骨量…

運動記録 再115日目

↑午前9時30分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリ…

今日の血管年齢 353日目

今日の顔年齢測定 177日目

顔年齢28歳です