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身長165cmになるまで塩酸メクリジンを服用する

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

運動記録 再5日目

↑午後15時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車…

今日の血管年齢 251日目

午後21時10分ごろの身長測定

現在の身長は…… 165.0cm 1時間半くらい寝ました 今日は昼寝しているけど 過去に昼寝して一度到達した身長は 3ヵ月ぐらい後に昼寝なしの身長になっているので期待が持てます 今後昼寝なしで到達したら このブログの目的達成になります

今日の顔年齢測定 68日目

顔年齢26歳です

運動記録 再4日目

↑午前8時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日…

今日の血管年齢 250日目

午後22時10分ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm じわじわ縮んでる……運動が必要か

今日の顔年齢測定 67日目

運動記録 再3日目

↑午前9時20分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日…

今日の血管年齢 249日目

午後21時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.35cm

今日の顔年齢測定 66日目

顔年齢27歳です

運動記録 再2日目

↑午後15時ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤…

今日の血管年齢 248日目

今日の顔年齢測定 65日目

顔年齢24歳です

午後20時50分ごろの身長測定

現在の身長は……164.75cm 1時間50分ぐらい寝ました

運動記録 再1日目

↑午後15時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通…

今日の血管年齢 247日目

午後20時40分ごろの身長測定

現在の身長は……164.5cm 回復しました(すげー) やっぱり過度の運動は厳禁ですか…… 痩せないけど仕方ないね

今日の顔年齢測定 64日目

顔年齢27歳です

サイクリング 4日目

↑午後14時50分ごろの写真です サイクリングを日課にしていますが……本日は休んでいます(身長への影響を調べるため) 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしていま…

今日の血管年齢 246日目

今日の顔年齢測定 63日目

顔年齢21歳です

午後21時ごろの身長測定

現在の身長は……164.0cm 一体何が起きた!? 0.5cm下がるって……回復するかな…… 身長が安定しないな……それともサイクリングはあんま良くない?

サイクリング 3日目

↑午後14時30分ごろの写真です サイクリングを日課にしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 245日目

午後20時40分ごろの身長測定

現在の身長は……164.5cm ちょっと寝ました(20分くらい)

今日の顔年齢測定 62日目

顔年齢25歳です

サイクリング 2日目

↑午後15時10分ごろの写真です ランニングに代わりサイクリングを日課にしていますが……今日は雨天なので中止しています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしてい…

今日の血管年齢 244日目

午後21時20分ごろの身長測定

現在の身長は……164.5cm うおー伸びてる! 肉(動物性タンパク質) をたまに食うのはやはり重要だな……(常食してると太るが) 野菜と一緒に食べることも重要

今日の顔年齢測定 61日目

顔年齢27歳です

サイクリング 1日目

↑午前9時40分ごろの写真です ランニングに代わりサイクリングを日課にしています(ランニングは時間がかかり過ぎる) 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしていま…

今日の血管年齢 243日目

午後20時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.35cm

今日の顔年齢測定 60日目

顔年齢23歳です

ランニング 4日目

↑午前8時30分ごろの写真です ランニングを日課にしています……が今日はやっていません(日課とは……) 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動…

今日の血管年齢 242日目

午後21時ごろの身長測定

現在の身長は……164.8cm 昼寝を2時間弱しました

今日の顔年齢測定 59日目

顔年齢23歳です

ランニング 3日目

↑午後15時10分ごろの写真です ランニングを日課にしていますが……今日は雨天なので中止しています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】…

今日の血管年齢 241日目

午後20時40分ごろの身長測定

現在の身長は……164.1cm 164.3cmで安定しないか……運動が足りない?

今日の顔年齢測定 58日目

顔年齢26歳です

ランニング 2日目

↑午後16時ごろの写真です ランニングを日課にしていますが……今日は踏み台昇降をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運…

今日の血管年齢 240日目

午後22時ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm

今日の顔年齢測定 57日目

顔年齢29歳です

ランニング 1日目

↑午後15時20分ごろの写真です ランニングを日課にしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…

身長を伸ばすために有効だと感じたサプリメント一覧

サプリメントを紹介してほしいというコメントが来たのですが はてなブログをやってない人のコメントは承認できないので 返答するか迷ったけど 一応記事を作成しておきます まぁリンクを貼るだけだしね 現在摂取しているサプリ一覧を紹介します 【成長ホルモ…