推定骨量を3.5kgに増やす

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

今日の血管年齢 386日目

今日の顔年齢測定 212日目

顔年齢29歳です

午後22時20分ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm

運動記録 再151日目

↑午後11時30分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト】朝食バナナ 1本ブルーベリージャムオリゴ糖 ブラッ…

今日の血管年齢 385日目

今日の顔年齢測定 211日目

顔年齢31歳です

午後22時40分ごろの身長測定

現在の身長は……163.6cm

運動記録 再150日目

↑午後12時30分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト】朝食バナナ 1本ブルーベリージャムオリゴ糖コーヒー…

今日の血管年齢 384日目

今日の顔年齢測定 210日目

顔年齢34歳です

午後22時20分ごろの身長測定

現在の身長は……164.0cm

運動記録 再149日目

↑午後14時50分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝…

今日の血管年齢 383日目

今日の顔年齢測定 209日目

顔年齢27歳です

午後21時50分ごろの身長測定

現在の身長は……163.3cm

運動記録 再148日目

↑午後14時50分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝…

今日の血管年齢 382日目

今日の顔年齢測定 208日目

顔年齢36歳です なんか疲れてるのかな……顔に出てる?

午後21時10分ごろの身長測定

現在の身長は……163.8cm

オランダ王室御用達ニシンの塩漬け(身長)

オランダ王室御用達ニシンの塩漬けを買ってみました オリーブ油で食べてみた(オリーブ油よりポン酢につけた方がおいしい……) オランダ人はコレで身長が伸びたのかな…… オランダ王室御用達とろニシンの塩漬け Premium CROWN MAATJES 2パック[計600g](駐日…

運動記録 再147日目

↑午後14時50分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝…

今日の血管年齢 381日目

今日の顔年齢測定 207日目

顔年齢34歳です……老けてる……

午後20時20分ごろの身長測定

現在の身長は……163.4cm 163.5cmくらいかな……実際の身長は……

運動記録 再146日目

↑午後14時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝…

今日の血管年齢 380日目

今日の顔年齢測定 206日目(昨日は外出していて測定できませんでした ごめんなさい)

顔年齢27歳です

午後20時40分ごろの身長測定(昨日は外出していて測定する時間がありませんでした ごめんなさい)

現在の身長は……164.1cm

Anviker HT-01 超音波高さ測定器(身長測定)

箱 箱(裏) 中身 現在の身長 超音波身長計を買いました 結構正確だと思います 身長測定を行う際に撮影をしてくれる父親が最近は21時ごろに居眠りしてしまうので 本日より導入です Anviker HT-01 超音波高さ測定器 測定式身長計 3秒迅速な測定 LCDディスプレ…

運動記録 再145日目

↑午後15時20分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝…

今日の血管年齢 379日目

運動記録 再144日目

↑午前11時20分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリ…

今日の血管年齢 378日目

今日の顔年齢測定 205日目

顔年齢28歳です

午後22時10分ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm

運動記録 再143日目

↑午後12時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリ…

今日の血管年齢 377日目

今日の顔年齢測定 204日目

顔年齢31歳です

午後21時40分ごろの身長測定

現在の身長は……164.55cm 昼寝を2時間程度しました

運動記録 再142日目

↑午後15時30分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…

今日の血管年齢 376日目

今日の顔年齢測定 203日目

顔年齢27歳です

午後21時20分ごろの身長測定

現在の身長は……164.35cm

運動記録 再141日目

↑午後14時50分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…

今日の血管年齢 375日目

今日の顔年齢測定 202日目

顔年齢28歳です

午後22時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.8cm 3時間程度昼寝しました

運動記録 再140日目

↑午後15時ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と…

今日の血管年齢 374日目

今日の顔年齢測定 201日目

顔年齢28歳です